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基礎血糖高怎麼辦

發布時間: 2022-04-20 05:31:45

A. 血糖高怎麼辦

血糖高可以通過生活方式干預,積極進行血糖自我監測和管理。如果被確診為糖尿病,則需要在生活方式干預的基礎上,遵醫囑進行相應的治療。
如果是空腹血糖超過6.1mmol/L,但未達到7.0mmol/L的糖尿病診斷標准稱空腹血糖受損,餐後2小時血糖超過7.8mmol/L、小於11.1mmol/L稱為糖耐量受損。上述兩種情況統稱為糖調節受損,即糖尿病前期——糖耐量異常。糖耐量異常可以通過生活方式干預,積極進行血糖自我監測和管理。如果被確診為糖尿病,則需要在生活方式干預的基礎上,遵醫囑進行相應的治療。
生活方式干預包括保持合理的膳食結構、控制每日攝入量、定時定量進食,戒煙限酒,長期堅持合理強度的運動,保持心理平衡,避免情緒波動過大等。
如果患有糖尿病,則還需要口服磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑、二肽基肽酶4抑制劑、鈉-葡萄糖協同轉運蛋白-2抑制劑、高血糖素樣肽-1激動劑等抗糖尿病葯物,或應用胰島素治療等。

B. 血糖高怎麼調理才會降

七種基礎方法有效降低高血糖

1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯著地改善血糖情況。所以,只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得更好的血糖控制。一般的經驗是:減少15克碳水化合物(約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。
2、增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鍾,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實,經過合理的運動鍛煉,糖尿病患者確實可以減少降糖葯的用量,甚至可以完全脫離葯物治療。
3、調整用葯(增加葯量、增加服葯次數或加用另一種降糖葯)盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用葯了。與前兩種方法相比,葯物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。如果您正在接受小劑量的口服葯治療,醫生可能會建議您增加劑量或是讓您把本來一天吃一次的葯分為早一次晚一次來服用,如果葯量已經很大了,醫生就可能會給您另外增加一種降糖葯物。
4、自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。學會調節情緒,增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷),從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於血糖的控制。
5、積極治療其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多,這將會導致血糖的升高。盡管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應,但卻不利於您的血糖控制。因此,雖然在這種情況下您的胃口不好,吃的較少,仍然需要繼續用葯來控制血糖,有時甚至還需要增加葯物的用量。在患病期間,具體該怎樣辦,您需要去徵求醫生的建議。
6、增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖超過了醫生為您制定的血糖范圍時,您就需要每兩小時測一次血糖,直到血糖降至正常為止。這樣做可以幫助您調整治療來更快地將血糖降至正常。不要等到下頓飯前或去看醫生時再測,那樣將會延誤治療。此外,通過血糖監測還可以了解您所採取的措施是否有效。當血糖超過了13.9mmol/L的時候,您還需要做酮體的檢測(用試紙查尿酮或扎手指來測血酮)。如果發現了酮體,應該每一小時測一次,直至酮體消失。
7、增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高,人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發症的患者則需要適當限制液體的攝入,具體細節應該去咨詢醫生或營養師。高血糖,最重要的策略就是預防。通過良好的自我血糖監測一般是可以做到這一點的。如果您已經清楚了飲食、運動及葯物對您的血糖的影響情況,規劃起一天的生活來就會更加容易,也就可以更好地避免血糖的過度波動

C. 糖尿病打胰島素基礎血糖高怎麼辦

胰島素高如果血糖也高則為糖尿病。
但是屬於高胰島素血症,一般是胰島素抵抗造成,是胰島素受體有問題,不是胰島有問題。
大多是體胖久坐運動量小,這種糖尿病有1/3能治癒。大部分控制飲食,減輕體重,增加運動即可保持血糖正常。服葯主要是胰島素增敏劑。如長期胰島素高,胰島分泌會過負荷,則最終會變為胰島素分泌不足的2型糖尿病。

D. 血糖偏高怎麼辦

(1)多喝水。脫水也會引起血糖的升高,人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。血糖高怎麼辦呢?當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發症的患者則需要適當限制液體的攝入,具體細節應該去咨詢醫生或營養師。
(2)監測血糖。血糖高怎麼辦?超過了醫生為您制定的血糖范圍時,您就需要每兩小時測一次血糖,直到血糖降至正常為止。這樣做可以幫助您調整治療來更快地將血糖降至正常。不要等到下頓飯前或去看醫生時再測,那樣將會延誤治療。此外,通過血糖監測還可以了解您所採取的措施是否有效。
(3)增加活動量或進行更多的運動鍛煉。患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的控制高血糖。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鍾,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實,經過合理的運動鍛煉,患者確實可以減少降糖葯的用量,甚至可以完全脫離葯物治療。
血糖高怎麼辦,還要學會自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。學會調節情緒,增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷),從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於高血糖的控制。

E. 血糖高怎麼辦能好

眾所周知糖尿病的發病主要是由於血糖過高引起的,糖尿病可以說是現在人的通病,是一生中 最常見的心腦血管的疾病,雖然說糖尿病不會直接給患者的生活帶來很大的痛苦,但是糖尿病卻是引起很多並發症的根本原因。因此對於有高糖過高的患者來說必須嚴格控制血糖。
生活中控制血糖的方法有很多,葯物治療是最常見的一種緩解高血糖的方法,當然了除了利用葯物控制血糖外,日常的合理飲食運動也都是很重要的。
1、葯物治療
分為口服降糖葯和胰島素注射兩種,患者具體使用何種葯物,需醫生根據血糖情況、經濟狀況、自身體質等多方面考慮,不要亂用葯,結果延誤病情的最佳治療時機。
2、適當運動,合理飲食
每位患者都知道適當運動和飲食控制,但是大部分糖尿病患者都不能准確掌握自己的運動量和飲食熱量規范,同時不能堅持下來。瑞京醫院專設營養科,營養專家根據您的病情制定個體化精細化飲食方案;瑞京專家還會根據您的年齡、體質制定最適合您的運動方案。
3、血糖監測同樣重要
因為血糖監測有利於糖尿病控制,尤其餐後2小時血糖,而且血糖較尿糖測試更准確。尿糖檢測影響因素較多,誤差大,不如血糖精確,而且對低血糖無任何價值。認真記錄下日常的血糖值的變化情況,可以更簡捷地防止血糖過高、過低,有助於制定最佳治療方案,及時調整治療程序,從而控制空腹及餐後血糖達標,減少、減緩糖尿病並發症的發生發展。
如果高血糖持續不降或降下來出現反彈,建議糖尿病患者還是及時到醫院接受專家的建議,合理制定治療計劃,通過雙C診療系統嚴密監控血糖,有效控制高血糖,從而進行精細化治療。瑞京專家會依據患者自身病情,選擇治療糖尿病的手段,無論是雙C強化治療,中西葯治療,還是手術治療都是根據糖尿病患者自身情況分析判定的。
血糖過高對人的身體危害是很大的,由其是對於一些上了年紀的老年人來說高血糖更是會加大中風的風險,因此日常生活中一定要養成監測血糖的好習慣,同時如果發現血糖過高了的話一定要及時的調理。
怎樣預防血糖高
怎樣預防血糖高好?日常生活中的不合理的飲食容易讓血糖升高,成為糖尿病的初征。在日常生活中,了解預防血糖高的方法很重要。那麼怎樣預防血糖高呢?
血糖主要是指血液中的葡萄糖,其他種類的糖只有在轉化為葡萄糖後才能成為血糖。血糖的測定單位有毫克/分升(mg/dl)和毫摩爾/升(mmol/L)兩種,因為葡萄糖的分子量是180,所以將以mmol/L為單位的血糖值乘以18,就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。當血糖高於正常時稱為高血糖症。
在平時的生活之中,一定要去合理的安排飲食,避免在平時生活上出現高糖食品,並且此時要採取少食多餐,多吃蔬菜、和一些富含纖維素食品,才能避免血糖高的現象發生的。
預防血糖高之自然預防,包括飲食預防和運動預防。運動預防很簡單,平時多運動,疾病少來找,運動能成就健康的體魄。關鍵是飲食預防。
飲食上,多吃粗雜糧,由於粗雜糧中的糖類分解較緩慢,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利;
水果也應限量,可以多吃獼猴桃、火龍果這類水果,維生素含量高而低糖或不含糖分水果的補充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過200克,並且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果;
可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆製品等;還要將體重控制在正常的范圍之內,不要過於肥胖。

F. 血糖偏高怎麼調理

血糖高了也不用慌張。

如果血糖水平不是特別高,可以通過控制飲食,加強鍛煉進行調節。

如果血糖水平實在太高,應該去正規的醫院內分泌科,請大夫看看需不需要吃葯調節。因為體內長期血糖水平過高,對身體各個臟器有一定的損害,不能忽視。


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G. 血糖高怎麼調理呢

對於血糖高,我們要及時的進行調理。首先要有健康的飲食習慣,因為健康的飲食是治療血糖高的基礎治療。首先飲食應該是清淡的、規律,合理控制食物的總量,而且注意各類食物平衡膳食,少食多餐。如果血糖超過正常值,建議喝偌邁青之茶,促進血糖代謝,可以輔助降血糖,降低風險。
高血糖怎麼調理
1. 喝茶治療高血糖
可能不少人已經知道了,茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶,效果是相對較好的。
現在市面上有不少茶包,添加了水果在裡面,喝起來味道很好,但是這邊要提醒一下大家,果茶當然多數都是添加了糖分的,選購要慎重哦!
2. 運動治療高血糖
常常訓練、添加運動能夠促進能量代謝。有助於降糖,運動須遵從鍥而不舍、力所能及、按部就班的准則。
一般建議可以選擇打太極拳、爬山或者是騎自行車、散步,這些強度相對較低的運動是最適合的。如果身體允許,那麼做一些稍微激烈一些的運動也是可以的。
3. 增加維C攝入
增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量,能防止動脈血管壁被破壞,減少斑塊堆積和心臟病,從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化劑的最佳來源。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光臨麥當勞、肯德基。糖尿病也會「光臨」你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。
成果發現,每周吃兩次廢物食物的人,體重不但增加了4.5公斤左右,胰島素抵抗性也進步2倍,這是導致糖尿病的高危險要素。
就算你的體重堅持正常,廢物食物中反式脂肪和精製碳水化合物也會進步糖尿病的患病危險。

H. 血糖高怎麼辦什麼方法降最好

血糖偏高是一種症狀。

導致血糖偏高症狀出現的原因有很多,一些原因需要胰島素治療,一些原因卻可以通過心理、飲食調節控制。

為什麼需要經過醫生許可?

主要因為部分血糖明顯升高的糖友去運動具有風險。

據《中國糖尿病運動治療指南》,對於血糖明顯升高,超過16.7mmol/L,特別是尿酮體陽性的患者暫時不宜運動,應待血糖穩定、酮體消失後再運動;明顯的低血糖症或者血糖波動大,發作時血糖低於4.0mmol/L,暫時不宜運動,應待血糖穩定後再運動。

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I. 高血糖怎麼辦

會形成高血糖的原因,那就是你自已給自已錯誤的飲食習慣了。
像我們早上睡醒的時候,不可以在空腹的時候,隨便來一罐含糖飲料,因為這樣子的習慣,會讓你非常容易誘發糖尿病。像我們不可以常常喝含糖的飲料,當你把常常喝含糖飲料當作是一種習慣,那麼你會很容易誘發糖尿病,因為高血糖就是錯誤的生活習慣所造成的。
要控制血糖,我們可以學會怎麼樣控制體重。當你了解怎麼樣控制體重,那麼你的血糖值就會越來越正常。因為,第二型糖尿病患者,就是因為讓自已過度的肥胖,當你的體重瘦下來,那麼你的糖尿病就會消失,所以控製糖尿病,就是要讓自已的體重瘦下來,當你瘦了下來,你就會一個健康的身體。

J. 血糖高如何調理可以好

隨著交通工具的更新,人們身體素質越來越低,很多的人身體出現危機,高血糖便是其中危機之一。血糖的產生原因是因為患者血液中的糖分含量過高,但是又沒有辦法被及時人體排出去,造成血糖沉積。高血糖患者只要在飲食上下功夫,病情是可以得到很好的緩解的,患者在日常生活中一定要注意飲食習慣,那有的人心中有疑問了,患者日常生活中應該吃些什麼東西?哪些東西可以吃,哪些東西不可以吃?



那高血糖患者應該吃哪些食物?

高血糖患者能日常生活中的主食應該主要以攝入高膳食和高纖維的食物為主,要多吃一些粗糧食物,比如說玉米和蕎麥種粗糧食物。米飯中含有很高的糖分,所以可以少吃一些。平時要多注意對蔬菜的攝入,多攝入一些維生素c和維生素e以及多攝入一些纖維素。多吃一些生菜和芹菜,並且,要吃少糖的水果,可以吃馬蹄果和柚子。

高血糖患者在飲食上下功夫以後,要注意每天按時吃葯,恢復病情,免得因為沒有及時吃葯,導致頭暈腦脹和四肢無力。