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滑板從零基礎到大神每天都練需要多久

發布時間: 2022-04-04 19:50:22

㈠ 滑板需要多少時間能學會

滑板學會的時間要看個人平時的練習時間以及自己的練習技巧來決定的,如果能夠堅持天天練習的話,一般來說一個星期到三個星期左右,就能夠熟練地掌握基礎滑板。

滑板初學時一般摔倒都是重心不穩,若滑行時失去重心,乾脆跟重心,腳使勁壓板端或板尾,使板端或板尾察地急停。若做技巧性的動作如騰空落地等時,且摔倒難已避免時,盡量綣身曲體,頸部張緊,向上伸遠離地面。

滑板技巧

1、轉圈技巧

滑手將滑板向前推,然後站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾,使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時,身體向順時針方向轉動;前輪著地時,滑板向右偏轉。將這一系列動作連貫起來,不斷練習。

2、下坎技巧

靠近街坎時,將重心移到後腳。在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。保持這一姿勢,稍向下蹲,准備著地。

3、上坎技巧

靠近街坎時,滑手將重心移到後腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從後腳移到前腳。將滑板前端按到台階上,以使板尾也上台階。

㈡ 請問玩滑板要多久能練出大亂來呀,還有怎麼起步!

那要看你刻不刻苦,講不講究方法了。最快的有一年半就可以成的,那已經很牛了。練這個必須要有一個好的基礎,ollie至少要問過3立,還有尖翻和pop shove it 360必須要會,而且要熟練要穩。大亂就是這兩個動作的結合。POP shove it 360有點難練,要耐得住性子。起步的話,你首先要准備一塊專業的滑板,一般價格300~600左右就行了。最好組裝板,然後想辦法找找附近是否有其他人玩。有的話一起玩進步快,最開始熟悉基本的滑行轉彎,剎車,然後就要開始學習OLLIE了,這是一個入門的坎。一定要撐過去。還有多看教學視頻,多練習,練習不要死練,一定要講究方法。要有耐心,如果是一個人玩,那就要堅持下去了,因為進步不會那麼明顯。但是只要你能玩下去就比什麼都好,打亂終會大成。當你的OL穩過兩粒半的時候(玩了差不多4個月了),就可以開始練習尖翻了。也就是kickflip。pop shove it 你先練好180,180還是很容易的。360慢慢適應,這個做的不好就會做成大亂未遂(做好了比大亂還帥)。期間你還可以學習其他動作,很多。如果你只是喜歡打亂,那就專心連這兩個動作,練穩就好了。

㈢ 我每天三個小時練滑板,我是新手,多久能玩熟練

如果你吊的話一個星期就能自由穿梭 一個月能跳 兩個月到處跳 前途無量

㈣ 新手學滑板,滑行大概要練多久會比較穩妥呢

新手學滑板滑行大概要練多久會比較穩妥?新手學滑板的話,這樣看你的天賦,如果你的天賦比較好的話,在一兩個月的時間,大概就可以能夠自由的滑行了,如果天賦不夠的話,你要大概要一兩年的時間才能夠比較穩妥的學會

㈤ 零基礎學滑板要學多久

1-3周左右。

學滑板是要看個人平時的練習時間以及練習技巧來決定的,畢竟每個人學成的時間都不太一樣,但是如果能夠堅持天天練習,通常來說一個星期到三個星期左右,就能夠熟練地掌握基礎滑板。

想要學好滑板需要學會區分板頭和板尾,學會找到合適的位置,事實上站在滑板前後輪螺絲釘位置,人體更容易平衡。值得注意的是刷街很危險,滑板不是最佳代步工具。

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注意事項:

當要向前或向側邊摔倒時要主動屈膝下蹲,用雙手撐地緩沖,減小摔倒的力量,當要向後摔倒時也要主動屈膝下蹲,降低重心,盡量讓臀部先坐下,並注意保護尾骨處,同時低頭團身,避免頭部向後仰而磕地,摔倒時應盡量避免直臂單手撐地,這樣很容易損傷手腕。

滑板需注意安全,不僅僅是針對滑手而言,對於周圍公眾亦然。無論是滑行,還是一些危險動作,滑板的動作幅度大,動作迅疾,增加了碰撞的風險,很可能危及他人,所以應避免在公共場所玩滑板。

㈥ 滑板一天最好練幾個小時

如果身體協調性好,能堅持每天兩個小時的一直滑的話,三四天就能滑的很好了。

㈦ 學會滑板要多久

  1. 天天練習30分鍾一個星期就夠了

  2. 滑板 站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服,也可以換個方向,採用第二種站法。

  3. (1)准備:兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。

  4. (2)身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。

  5. (3)踩地腳輕輕蹬地,然後收到滑板上,放在滑板的後部,這時,整個身體和滑板就開始向前滑動。剎車餓日停運動的停板法。

  6. 有兩種方法能改變滑板的速度:一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進;二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面,利用彈性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術了。

㈧ 練滑板要多久

滑動:平衡感就是一種感覺,要慢慢積累的,你就是要經常滑行,就會有感覺了,掌握了滑板的特性,掌握好平衡就好了。這個看的是熟練度,要想在慢速滑行中不摔跤,大概要花一周時間,每天2~3小時。
拐彎:也需要平衡感,先練習原地的拐彎,再練習滑行中的拐彎,滑行中的拐彎比較難掌握。要想熟練掌握可能需要兩三周時間。原地的話一周。拐彎的訣竅是肩膀先轉,再微微抬起滑板,扭動腰,把身體帶過去。
跳:這是因人而異,恐怕要花上一個月時間才有所成效。
基本招式:有人指導就會快一些,自己摸索就比較久了。
滑板是比較難的運動,考驗你的耐心。
滑板需要做的是挑戰自己。所以過程會很艱苦的。但成功的時候自然也特別喜悅。

㈨ 想玩滑板,每天練兩三個小時滑板,多久能學會

上班可以用滑板,那就是普通滑行咯。如果你能堅持每天兩個小時的一直滑的話,三四天就能滑的很好了。

㈩ 滑板容易自學嗎要練習幾天呢

我兩天就會滑行了 就是動作有點難