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滑板基礎差的練ollie要多久

發布時間: 2022-03-31 02:35:44

① 滑板練OLLIE一般要多久(很艱難嗎)

摔交是肯定要有的 玩的再好的人都會摔 而且玩的越好 摔的越狠 至於OLLIE要練多長時間 跟個人的關系很大 練的次數 或者身體素質什麼的 推薦一般過40 也就是兩立之後 可以開始練其他的動作 跳轉或者翻板之類的 這樣練出來的東西有高度 也相對好看 其實OLLIE是需要你練一輩子的東西

② 滑板要先要滑行多久才可以再練ollie

只要你自己感覺掌握滑行了就可以練OL了
OL後可以盪板,可以360 OL,等可以跳到一定高度就KF HF等等......

你也可以去貼吧——滑板吧了解下。

③ Ollie一般練多久才成功

最起碼兩個月。

ollie/豚跳:即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻,或許是令許多人踏上滑板之路的原因。

Ollie的來歷:Ollie這一動作由美國滑手Allan Gelfand首創,而他的小名就叫「Ollie」。1979年,15歲的Allan在福羅理達州的好利塢市的一個滑板公園中練習,在一個碗形游泳池中,他發現自己居然可以不用手抓板而帶板騰空。他的同伴就將這個動作稱為「Ollie」。

各位滑友大概想不到在79年的美國才出現這個動作吧,Allan後來成為當時最勁的白骨隊成員,但他只做了兩年「pro」就轉行搞賽車了,但這個創造的意義是不言自明了。

④ Ollie滑板新手要多久才能學會

OLLIE是通往滑板天堂的鑰匙 這個事每個學滑板必須學會的動作 你可以問問你那過4立的朋友 是不是他過4立也是通過大量時間的練習才做到的 這個不是一天兩天就能過4立的 我估計你那過4立的朋友 最少也是花了1年多的時間練習OLLIE才能過4立的 OLLIE嗎 注意打板 還有拉板 腰要盡量挺直 膝蓋要網上收縮跟胸相平就夠了 不要看到別人輝煌的一面就羨慕 你也要想想你朋友也是付出多少汗水 是一遍又一遍枯燥的練習 才能達到今天的地步 每次的成功都是在N次失敗後才成功的 沒有誰是練習一次兩次就能達到的 希望樓主還是靜下心來 好好練習OLLIE 也不多每天200個 但是每次都要給自己定個標准 如果達不到這個標准 就不算 我當時就是這樣過來的 如今最好成績是 3立半 希望能夠樓主加油 早日成功

⑤ Ollie練好需要多久

站姿 前腳橫向垂直踩踏在板面上,腳外側距離滑板前橋四顆釘5CM左右,腳尖不超過板側面,腳後跟可以超出板面。後腳發力點不是腳趾,而是腳前掌,用你腳前掌的發力點踩在距離板尾5CM左右的板面縱向中心線上。要注意後腳的站姿很重要,因為發力點稍有偏差,Ollie起來之後滑板走的就不會是直線了。 平衡 在滑行中下蹲准備Ollie時,首先最重要的是重心,重心始終放在滑板正中心的垂直線上。在整個Ollie的過程中重心只有上下的移動,沒有任何前後左右的偏移。初學者要注意勻速直線滑行,這樣你和板是相對靜止的,如果重心也保持的很好,會很容易找到Ollie的平衡。 節奏 在向上Ollie的過程中,前腳向上收、後腳向下踩板打地、身體向上躍起,這三個動作沒有先後是同時進行的,這個很重要。前腳向上收是用腳外側控板,注意不是用腳底控板;後腳向下踩板打地要用很強的爆發力,板尾打地的一瞬間後腳要像觸電一般迅速向上收起。再次強調,這三個分解動作如果能熟練掌握並能夠做到同時發力,你就能很好的控制Ollie的節奏。 滯空 Ollie的滯空時間雖然只有短短的零點幾秒,但是還有幾個需要注意的地方。首先是重心,重心仍然是保持在滑板正中心的垂直線上;其次是前腳,前腳用腳外側控板盡力向上收,不要晃動或向下蹬板;最後是後腳,後腳向下踩板打地的力度與向上收起的速度和高度是成正比的,打地的力度越大收起的速度也就越快高度也就更高。這里初學者要注意Ollie起來之後,後腳向上收的高度盡量不要超過前腳的高度,兩腳在空中盡量把滑板收平保持住,這就是你的滯空。 緩沖 最後用你的雙腳在空中盡量把滑板收平保持住,讓你的腳與滑板在不受外力的情況下自由落體,注意一定不要在下落的時候用腳把滑板往地上踩,這樣會使你的動作顯得比較僵硬。落地的一瞬間要注意彎屈你的膝蓋,幫助緩沖因落地而帶來的慣性。建議初學者要著重練習Ollie落地後緩沖的意識,這樣對你以後練習其它高難度滑板動作會有很大的幫助。
1、不要認為滑行Ollie過障礙物就要刻意的向前跳,只要有速度,和原地Ollie沒什麼區別;
2、不要學高手Ollie把滑板向前推,覺得這樣很帥,這樣會使你的Ollie走很多彎路;
3、不要覺得原地Ollie練好也可以很帥,原地Ollie一點用處也沒有,別害怕多練滑行Ollie吧;
4、不要Ollie十來下就休息,沒有刻苦的訓練絕對不會有好的成績;
5、不要覺得可以Ollie下台階就很厲害,玩板半個月下5層的我都見過,只要有速度和膽量,下台階不是什麼難事;
6、不要Ollie騰空的時候屁股翹的比腰高,恨不得要把頭塞到褲襠里去,上身的姿態美感很重要,因為滑板是一門藝術。
7、不要刻意去模仿高手們奇怪的Ollie姿勢,初學就練習最基本的姿勢,本本份份的練好基本功。
8、不要覺得你的Ollie已經夠高了,如果Ollie的時候你的膝蓋碰不到胸骨,那麼你就還有潛力跳的更高。
9、不要覺得你的Ollie已經夠遠了,如果Ollie前的加速沒有達到3秒50米,那麼你就還有潛力跳的更遠。
10、不要覺得每天練習500個Ollie是多麼不可思議的事情,高手們都是這么練出來的,你要超過他們嗎?

⑥ 滑板ollie要練多久

ollie在一開始練的時候就要滑著跳啊!我覺得如果在原地練話會更危險 很容易摔
Ollie的五大重點:
1、【站姿】前腳橫向垂直踩踏在板面上,腳外側距離滑板前橋四顆釘5CM左右,腳尖不超過板側面,腳後跟可以超出板面。後腳發力點不是腳趾,而是腳前掌,用你腳前掌的發力點踩在距離板尾5CM左右的板面縱向中心線上。要注意後腳的站姿很重要,因為發力點稍有偏差,Ollie起來之後滑板走的就不會是直線了。
2、【平衡】在滑行中下蹲准備Ollie時,首先最重要的是重心,重心始終放在滑板正中心的垂直線上。在整個Ollie的過程中重心只有上下的移動,沒有任何前後左右的偏移。初學者要注意勻速直線滑行,這樣你和板是相對靜止的,如果重心也保持的很好,會很容易找到Ollie的平衡。
3、【節奏】在向上Ollie的過程中,前腳向上收、後腳向下踩板打地、身體向上躍起,這三個動作沒有先後是同時進行的,這個很重要。前腳向上收是用腳外側控板,注意不是用腳底控板;後腳向下踩板打地要用很強的爆發力,板尾打地的一瞬間後腳要像觸電一般迅速向上收起。再次強調,這三個分解動作如果能熟練掌握並能夠做到同時發力,你就能很好的控制Ollie的節奏。
4、【滯空】Ollie的滯空時間雖然只有短短的零點幾秒,但是還有幾個需要注意的地方。首先是重心,重心仍然是保持在滑板正中心的垂直線上;其次是前腳,前腳用腳外側控板盡力向上收,不要晃動或向下蹬板;最後是後腳,後腳向下踩板打地的力度與向上收起的速度和高度是成正比的,打地的力度越大收起的速度也就越快高度也就更高。這里初學者要注意Ollie起來之後,後腳向上收的高度盡量不要超過前腳的高度,兩腳在空中盡量把滑板收平保持住,這就是你的滯空。
5、【緩沖】最後用你的雙腳在空中盡量把滑板收平保持住,讓你的腳與滑板在不受外力的情況下自由落體,注意一定不要在下落的時候用腳把滑板往地上踩,這樣會使你的動作顯得比較僵硬。落地的一瞬間要注意彎屈你的膝蓋,幫助緩沖因落地而帶來的慣性。建議初學者要著重練習Ollie落地後緩沖的意識,這樣對你以後練習其它高難度滑板動作會有很大的幫助。
Ollie的十大誤區:
1、不要認為滑行Ollie過障礙物就要刻意的向前跳,只要有速度,和原地Ollie沒什麼區別;
2、不要學高手Ollie把滑板向前推,覺得這樣很帥,這樣會使你的Ollie走很多彎路;
3、不要覺得原地Ollie練好也可以很帥,原地Ollie一點用處也沒有,別害怕多練滑行Ollie吧;
4、不要Ollie十來下就休息,沒有刻苦的訓練絕對不會有好的成績;
5、不要覺得可以Ollie下台階就很厲害,玩板半個月下5層的我都見過,只要有速度和膽量,下台階不是什麼難事;
6、不要Ollie騰空的時候屁股翹的比腰高,恨不得要把頭塞到褲襠里去,上身的姿態美感很重要,因為滑板是一門藝術。
7、不要刻意去模仿高手們奇怪的Ollie姿勢,初學就練習最基本的姿勢,本本份份的練好基本功。
8、不要覺得你的Ollie已經夠高了,如果Ollie的時候你的膝蓋碰不到胸骨,那麼你就還有潛力跳的更高。
9、不要覺得你的Ollie已經夠遠了,如果Ollie前的加速沒有達到3秒50米,那麼你就還有潛力跳的更遠。
10、不要覺得每天練習500個Ollie是多麼不可思議的事情,高手們都是這么練出來的,你要超過他們嗎?

⑦ 滑板ollie要練多久

一周就能練出型了,我是一周成型的,每天大概是兩個小時,其實你一直重復一個動作,一會就回有感覺,感覺自己差不多了

⑧ 滑板高手!求助 ollie 怎麼學 要多久

樓主你好,ollie其實不難學,關鍵在於起跳前要穩,起跳後有個前腳拉板的過程,還有身體盡量縮成團,有利於跳的更高,至於要多久就要看樓主的造化了,貴在堅持,興趣最重要…我兩個工作日就跳很穩了…謝謝採納…

⑨ 滑板高手來看下。。。Ollie要學多長時間啊

學Ollie是一個長期的過程 不是你一個月兩個月就能學好的 他是一切滑板動作的基礎 作為一個滑手來說 OLLIE是一輩子的事 沒有學會的概念 只有越學越精不過對一般人來說OLLIE也不需要學太精 主要就是能做到扎實基本功就好了 至少保證你在以後的滑板練習上不會摔倒 保護自己 這樣才有可能去練習其他更復雜的技巧